Setembro Amarelo no 5º ano C: Valorizando a Vida com Ações e Diálogo

AUTORA
Professora Silvana Bialeski, quinto ano C

Durante o mês de setembro, período dedicado à campanha Setembro Amarelo — de conscientização e combate aos transtornos mentais, como a depressão — os alunos do 5º ano C participaram de diversas atividades voltadas à valorização da vida. Os alunos assistiram o vídeo aula “Depressão: Vamos ler e IMM’’, que trouxe informações valiosas sobre o tema. A aula despertou grande interesse entre os alunos e rendeu uma roda de conversa bastante rica, onde muitos compartilharam relatos pessoais, contando sobre familiares e conhecidos que enfrentam a depressão. Um ponto em comum nos relatos foi a importância dos exercícios físicos como uma ferramenta para lidar com os desafios emocionais. Como resultado da conversa, os alunos se comprometeram a realizar atividades físicas com suas famílias ao menos duas vezes por semana, ter uma alimentação saudável,compreendendo o valor do cuidado com o corpo e a mente.

Além disso, os estudantes prepararam e distribuíram aos funcionários da escola e a uma das turmas um card especial com o tema “Pílula da Vida”, reforçando a mensagem de que, mesmo nos dias difíceis, devemos manter a esperança e sempre dizer SIM à vida. Em sala de aula, foi criado o "Cantinho da Motivação", um espaço acolhedor e significativo que promove o diálogo, a escuta e a valorização da vida. O cantinho conta com um painel dividido em três caixas temáticas:
Como me sinto hoje – onde os alunos podem expressar seus sentimentos;
Doses de motivação – com mensagens inspiradoras para fortalecer o dia;
Caixa do desabafo – para aqueles momentos em que é preciso colocar para fora o que está sentindo.

Esse recurso lúdico tem sido um importante apoio no acolhimento das emoções, estimulando o respeito, a empatia e o cuidado entre os colegas. Para finalizar, os alunos produziram histórias em quadrinhos com o tema: “Cuide-se, você precisa ser feliz”, reforçando, de maneira criativa e sensível, a importância do autocuidado e da saúde emocional. O trabalho desenvolvido no mês de setembro demonstrou como a escuta, o diálogo e o acolhimento são essenciais dentro do ambiente escolar. Através de ações simples, mas significativas, os alunos puderam refletir sobre o valor da vida, o cuidado com a saúde mental e a importância de estarmos atentos a nós mesmos e ao outro. Que esse movimento de conscientização ultrapasse o mês de setembro e se transforme em prática cotidiana, sempre nos lembrando que a vida vale a pena e que ninguém está sozinho.